章子怡汪峰官宣离婚结束八年长跑 婚姻真的存在“七年之痒”吗?

资讯6个月前发布 xiaoli
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昨天下午,汪峰章子怡在微博上官宣离婚。两个人用了同样的图片,声称两人以亲人身份共同抚养孩子。虽然两人未来都会开始更好的生活,可不免还是会感到惋惜。

章子怡汪峰官宣离婚结束八年长跑 婚姻真的存在“七年之痒”吗?

无论是否明星艺人,婚姻危机一视同仁,根据民政部发布的2022年四季度民政统计数据显示,2022年全国结婚登记数量为683.3万,但同年的离婚人数也达到了210万对,约为结婚总人数的三分之一。

维系一段婚姻成为了一个普遍的难题,并且还可能存在某些关键的阶段,有说法认为,结婚第七年的时候最容易出现危机,这也就是俗称的“七年之痒”,这次也有不少网友热议汪章二人也是只比七年多撑了一阵。但其实,“七年之痒”并不是什么金科玉律,婚姻中的危机比我们想象得来得更早。

如何经营好你的婚姻

说起爱情和婚姻,很多年轻人首先想到的准是热恋、激情、惊喜……很少有人能想到经营。所谓经营,包含着计划、管理等含义,这意味着需要将婚姻当作一项长久的事业来看待,要不断付出,经常给予它新的活力,并及时排除各种隐患。

想要经营好一段婚姻,需要夫妻双方共同的努力,其复杂程度恐怕也不会输于经营一家小企业,篇幅有限咱只说说最重要的几个点。

首先就是沟通,婚姻的经营离不开积极有效的沟通。

有人可能认为浪漫只靠烛光晚餐,搞个小惊喜什么的,但是,现实生活中的浪漫是靠夫妻间的联系激发的。保持联系,也就是好好沟通。和出去度假相比,夫妻间互相交流,会让婚姻更稳定、更有激情。

心理学上有一种技术叫作“减压谈话”。比如,下班后和家人聚在一起,谈谈这一天是怎么过的,可以帮助每个人处理来自婚姻生活之外的压力,这对婚姻的长远健康来说非常重要,应该成为夫妻间的重要功课。选一个两个人都想说话的时候进行交谈,但要记住一个基本原则:可以谈论任何事情,除了婚姻。为什么呢?因为谈婚姻本身,并不能减轻压力,反而会让大家陷入到紧张的情绪中。

同时,我们还需要增强彼此之间的羁绊,进入婚姻让夫妻们成为了相互依存的共同体,这也是为什么害怕被对方抛弃有如此大的约束力。当这种羁绊越深,在面临诱惑和当下婚姻的权衡中,一个人也具备更强的抵抗力。

面对婚姻解体,愤怒与宽恕哪个更有用?

当然,理想一贯丰满,现实总是骨感,婚姻生活中,感情破裂并不罕见,如果难以修复,体面分手也不失为一种好的方式和新的开始。

像这次汪章二人分手,通告里有这样一段平和释然的话,起码从字面意思来看,这种态度是非常值得提倡的。

相反,也有很多伴侣在关系结束后会记恨对方,难以释怀。这种心情可以理解,但对当事人来说却并非好事。碰上这种事,也许我们更应该做的,是在经济上争取权益,但心理上选择“放下”。

心理学家的研究表明,或许“宽恕”比“愤怒”更有效果。宽恕策略虽然也支持受害者适当地表达对虐待关系的愤怒,并对虐待带来的痛苦感到悲伤,但它最终的目的是帮助受害者放下怨恨,从而大大舒缓人们的内心冲突,让内在逐渐变得稳定、有力量。

最后,吃瓜人之常情,但切莫过分投入,明星也好,常人也罢,面对婚姻,每个人都有自己的苦恼,如果我们了解自己的局限性和婚姻生活的真实一面,勤加沟通,增强羁绊,尽量让自己的婚姻往积极的方向发展,也就不用在意什么X年之痒的说法了。

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