想让 AI 输出干净的表格，要明确列名和每列含义，否则它会自由发挥。
“用 Markdown 表格输出，列：名称、优点、缺点、适合人群”。
指定行数和排序：“列出 10 个，按推荐度从高到低”。
表格可直接复制到 Excel；数据类内容务必核对，AI 可能编造数字。
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