日更最大的敌人是枯竭。AI 帮你找选题、搭框架，但观点和故事必须是你自己的。
AI：选题灵感、资料整理、初稿扩写；你：真实经历、观点、案例和语气。
这样产量上去了，内容还是你这个人。
全 AI 洗稿容易同质化和被判低质，平台用户也不买账。
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