什么是自噬反应

如今生活节奏加快，大部分人参加工作后一天都是坐在办公室，导致肥胖成为最常见的健康问题，减肥也就成了人们常讨论的问题。近日网上突然有一种说法，人体存在自噬反应，只要饿上16小时就能减肥，这种说法是真的吗...